Durée : de 1h - à 2h maximum
Tarif : 70 e / heure
 
Chaque accompagnement débute par une consultation globale, un temps pour poser ensemble le cadre, le besoin, et le cœur de ce que tu traverses.

Cette séance t’aide à :

• Identifier ce qui te bloque vraiment dans la situation qui te préoccupe

• Comprendre l’impact de ce problème sur les autres domaines de ta vie

• Clarifier ce que tu ressens, ce que tu veux, ce qui t’épuise

• Définir un objectif clair et atteignable

• Repérer les obstacles internes (peurs, croyances, blessures…)

• Poser des actions concrètes, respectueuses de ton rythme

 
C’est un espace d’exploration, de clarté et de recentrage.
Un premier pas vers une version de toi plus alignée, plus libre, plus apaisée.

Durée : de 1h - à 1h30 maximum
Tarif : 50 e / heure
 
Quand les mots ne suffisent plus, la création devient langage.

Lors de cette séance, tu es invitée à explorer ce que tu ressens à travers :

• le dessin, le collage, la peinture

• l’écriture spontanée

• le jeu, le mouvement, ou la mise en scène

​
Il ne s’agit pas de “faire beau” ou de produire quelque chose.
Tu n’as pas besoin de savoir dessiner ou créer.

L’objectif est de te reconnecter à toi-même, de laisser émerger ce qui vit en toi, et de poser ce que tu ressens, sans jugement.

Un espace libre, intuitif et bienveillant pour te retrouver autrement.

Renaître à Soi

6 séances (1h) – en visio ou présentiel

Suivi personnalisé

exercices doux entre les séances

Tarif : 555 € ou 3 × 190 €
 

Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui se sentent épuisées à force de vouloir tout bien faire, et qui aspirent à se choisir sans culpabilité, à retrouver leur valeur profonde, et à vivre plus en paix avec elles-mêmes.
 

Un chemin en 3 temps :

1. Reconnexion à toi – Écouter ton corps, tes émotions, sortir du mental

2. Libération – Identifier tes blessures, croyances, schémas de contrôle

3. Reconsolidation intérieure – Poser tes limites, affirmer ta valeur, t’aimer comme tu es

​

Un accompagnement doux, profond, soutenant.
Un retour à toi… pas à pas.